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Apr 08, 2023

자외선이 옷을 통과할 수 있나요? SPF를 잊지 마세요

자외선이 옷을 통과할 수 있나요? 당신이 알아야 할 사항은 다음과 같습니다. 게다가 숙박

자외선이 옷을 통과할 수 있나요? 당신이 알아야 할 사항은 다음과 같습니다. 또한 여름 내내 UPF 의류를 준비하세요.

2023년 6월 5일, 게시 시간: 오후 5시 34분(ET)

여름철은 일광화상이 시작되기 전까지는 모두 재미있고 즐거운 시간입니다. 더위 속에서도 지속 가능하도록 만드는 새로운 산호초 안전 자외선 차단제와 유기농 자외선 차단제가 있지만, 인간은 옷을 통해 (일부) 기본적인 자외선 차단 효과를 얻습니다. 문제는 자외선이 옷을 통과할 수 있느냐는 것입니다.

일부 브랜드는 자외선 차단 기능을 추가로 제공하는 UPF 의류도 디자인했습니다. 그런데 UPF 의류는 얼마나 오래 지속되나요? 그리고 UPF 의류를 입을 때 자외선 차단제도 발라야 하나요? 모든 자외선 차단 관련 질문에 대한 답변이 아래에 나와 있습니다.

피부암 재단(Skin Cancer Foundation)과 같은 조직에서는 의류를 자외선(UV) 광선에 대한 "1차 방어선"으로 언급하는 경우가 많지만, 안타깝게도 자외선은 의류를 통과할 수 있습니다.

모르시는 분들을 위해 말씀드리자면, 자외선에는 두 종류가 있습니다. 노화와 관련된 UVA와 햇볕 화상과 관련된 UVB입니다. UV 방사선에 장기간 노출되면 조기 노화, 일광 화상 및 피부암 위험이 높아질 수 있습니다.

모든 옷이 자외선을 똑같이 차단하는 것은 아닙니다. 예를 들어, 피부암 재단에서는 평범한 흰색 티셔츠의 자외선 차단 지수(UPF)가 약 7이라고 밝혔습니다. 그러나 긴팔 데님 셔츠와 같이 무거운 옷은 자외선 차단 지수가 약 7입니다. UPF는 1,700입니다!

색상, 소재, 크기 등 여러 가지 요소가 의류의 UPF 보호 수준에 영향을 미칩니다. 긴팔의 어두운 티셔츠는 밝은 색상의 탱크탑보다 착용자를 보호하는 데 훨씬 더 효과적입니다. 어두운 색상의 직물은 UV를 흡수하므로 피부에 덜 전달됩니다. 또한 REI에 따르면 옷이 젖으면 UPF가 손실되므로 옷이 젖지 않도록 하세요.

피부 보호를 위해 최선을 다하는 사람들을 위해 UPF 의류가 존재합니다. 그러나 UPF 의류는 일정 시간만 지속됩니다. Lifespan에 따르면 UPF 의류는 평균적으로 30~40회 세탁 또는 최대 1년 동안 보호 기능을 발휘합니다. USA Today에 따르면 UPF 의류의 최소 30도를 보장하는 것도 중요합니다. 이는 태양광선의 97%를 차단해야 합니다.

UPF 의류가 보호 기능이 뛰어나다면 자외선 차단제를 사용하는 것보다 낫습니까? 자외선 차단제 대신 UPF 의류를 사용해야 합니까? 컬럼비아에 따르면 UPF 의류는 착용자를 자외선의 96~98%로부터 보호하는 반면 자외선 차단제는 약 50~80%만 보호하는 것으로 추정됩니다.

즉, 쉽게 화상을 입거나 태양에 민감한 경우, 특히 얼굴과 옷이 덮이지 않는 기타 부위에서 기본 자외선 차단 원칙을 따르는 것이 항상 중요합니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology Association)에 따르면, 햇볕에 노출되기 15분 전에 권장되는 1온스의 자외선 차단제를 바르고, 햇볕에 노출되는 동안 매 2시간마다 다시 바르십시오. 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 더 많은 노력을 할수록 좋습니다.