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May 15, 2023

코로나19 확산 방지를 위한 마스킹 이면의 과학과 심리학

AAMC 연구 및 행동 연구소는 최신 과학 자료를 수집했습니다.

AAMC 연구 및 행동 연구소(AAMC Research and Action Institute)는 공중 보건 전문가로부터 최신 과학 정보를 수집하고 코로나19 확산 방지를 위한 안면 마스크 착용에 대한 실용적이고 일상적인 지침을 발표했습니다. 이 지침은 대유행을 통제하기 위해 가족 구성원이 아닌 사람들 주변에 있을 때나 외부에서 코와 입 위에 최소 2겹으로 된 안면 가리개를 착용하는 것의 중요성에 중점을 두고 있습니다.

해야 할 것과 하지 말아야 할 것:

해야 할 일:

어디를 가든지 마스크를 가지고 다니세요. 집을 떠나기 전에 지갑, 열쇠, 휴대폰, 마스크가 있는지 확인하세요.

코로나19 확산을 막기 위해 마스크로 입과 코를 가려주세요.

코와 턱 주위에 틈이 없도록 몸에 꼭 맞는 얼굴 가리개를 착용하세요.

최소 2겹(가능한 경우 3겹)의 천 마스크를 착용하세요.

실내에서 가족이 아닌 사람들 주변에서는 안면 마스크를 착용하세요. (2세 이상 누구나 가능)

다른 사람과 함께 있을 것으로 예상될 때 야외에서 마스크를 착용하십시오. 가장 안전한 방법은 다른 사람을 잠시 지나갈 때(예: 보도에서 누군가를 달리거나 걷는 경우)에도 마스크를 착용하는 것입니다. (2세 이상 누구나 가능)

가족이 아닌 다른 사람과 함께 차량을 공유하거나 여행할 때 자동차 창문을 내리십시오.

천으로 된 얼굴 가리개를 자주 세탁하세요.

하지 말아야 할 것:

안면 가리개를 착용하고 확산을 막는 것을 잊지 마십시오. 자신과 다른 사람을 보호하십시오.

마스크 없이 집 밖으로 나가지 마세요.

마스크 앞면을 만지지 마세요.

코 밑에 얼굴 가리개를 착용하지 마십시오.

마스크를 다른 사람과 공유하지 마세요.

AAMC 연구 및 행동 연구소(AAMC Research and Action Institute)는 코로나19에 대한 추가 정보가 나오면 정기적으로 이 지침을 업데이트할 것입니다.

미국 전역에서 코로나19 감염이 계속 증가함에 따라 과학자, 의사, 공무원들은 바이러스 확산을 막기 위해 사람들에게 마스크를 착용할 것을 촉구하고 있습니다.

점점 늘어나는 과학 연구에 따르면 마스크를 널리 착용하고 사회적 거리두기를 실천하고 손을 자주 씻는 것이 바이러스의 지역사회 전파를 크게 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 마스킹의 효과는 최근 두 명의 코로나19 양성 미주리 헤어 스타일리스트가 139명의 고객에게 바이러스를 전염시키지 않았다는 연구 결과를 통해 강조되었습니다. 스타일리스트와 고객은 마스크를 착용했습니다.

그럼에도 불구하고 많은 미국인들은 공중 보건 지침을 준수하지 않거나 감염된 비말을 효과적으로 차단하지 못하는 마스크를 사용하고 있습니다.

심리학은 공중 보건 지침을 준수하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 사람들이 마스크 착용 의무를 자신의 자유를 침해하는 행위로 무시하든, 위협을 느끼지 않을 때 마스크 착용 조치를 완화하든 상관없습니다.

지침과 관행 사이의 단절은 마스킹에 대한 메시지 상충과 잘못된 정보로 인해 더욱 악화됩니다.

AAMCNews는 4명의 전문가에게 의료계에 정보를 알리고 좋은 모범을 보이고 환자, 동료 및 사랑하는 사람들과 마스크에 대해 효과적으로 소통할 수 있도록 더 잘 준비할 수 있는 마스킹의 다양한 측면에 대해 질문했습니다.

Stanford Anesthesia Informatics and Media Lab의 선임 연구원인 DPhil Amy Price와 마취과 교수이자 연구소 소장인 Larry Chu는 천 마스크를 가장 효과적으로 만드는 방법을 연구하고 세계보건기구(WHO)에 조언했습니다. 최신 지침에 대해 알아보세요.

천 마스크를 착용하면 기침이나 재채기를 할 때 입에서 나오는 물방울을 가둘 수 있다고 Chu는 말합니다. 질병의 증상을 보이지 않는 사람을 포함하여 사람이 감염된 경우, 그 비말이 다른 사람에게 바이러스를 퍼뜨릴 수 있습니다. 공기를 통해 이동하는 큰 물방울과 에어로졸을 형성하고 밀폐된 공간에 최대 30시간 동안 머무르는 작은 입자를 가두는 것을 "발생원 제어"라고 합니다. 감염된 비말이 다른 사람에게 닿는 것을 방지합니다.